Социальные сети против вас: 5 весомых причин отказаться от “Инстаграма”

— Есть ли такой диагноз как «интернет-зависимость»? — У кого зависимость сильнее? — Что они там ищут? — Следят друг за другом… — И как объясняют такое поведение психологи? — Женя, а если человек предпочитает не наблюдать, а быть тем самым успешным хвастуном: сам постоянно постит фотографии, выкладывает истории в Инстаграм? — Хм… А я с утра выложила в сториз свой завтрак — зеленый чай, зеленая груша и хумус (правда, он по цветовой гамме не вписался). Мне показалось, что в 7 утра это уместная публикация, но после нашего разговора я уже так не думаю. — А еще у многих есть глупая привычка постоянно обновлять ленту в соцсетях, зная, что за 5 минут ничего не изменилось. — По-моему, сейчас человечество перенасыщено информацией. — Можешь привести пример?

Качаем мозг, а не ягодицы

— Со взрослыми все понятно, а как быть с детьми, не расстающимися с гаджетами даже во время семейного ужина? — Из-за зависимости страдает учеба ребенка — вместо того, чтобы делать домашнее задание, он «зависает» в Сети. — Женя, ты ведь ведешь свой блог в Инстаграме. Ты тоже иногда «залипаешь»? — Женя, как думаешь, интернет упростил нам жизнь? — Поясни, пожалуйста.

5 советов от психолога, чтобы не залипать в интернете:

Читайте новости там, где удобно: Twitter, Fb , Vk, Оk, Яндекс.Дзен.

Сайты знакомств “сдают позиции”. Теперь, чтобы начать диалог с понравившейся девушкой, вовсе не обязательно заполнять подробную анкету, указывая пол, возраст и намерения только на серьезные отношения. Если на сайтах знакомств красивые девушки вынуждены «отбиваться» от толпы назойливых поклонников, ищущих встреч на одну ночь, знакомства в Инстаграме воспринимаются по–другому. Именно поэтому твои шансы пригласить понравившуюся незнакомку на прогулку по городу или в уютное кафе – намного выше.

Инстаграм (Instagram) – одна из самых популярных площадок, где можно познакомиться с понравившейся девушкой – будь то милая блондинка или брюнетка с пышными формами. Практически все представительницы прекрасного пола имеют активный аккаунт в этой социальной сети. Однако, получить доступ к профилю не всегда получается: ведь он может быть попросту закрыт и доступен только для друзей. Узнай, как познакомиться с девушкой в Инстаграме: специально для тебя мы собрали проверенные советы.

image

Как знакомиться в Инстаграме: важные правила

1. Фото в профиле, которые работают на тебя

Многие парни, пытаясь познакомиться с девушкой в Инстаграм (Instagram), создают фейковые (читай – ненастоящие) аккаунты, выдавая фото других молодых людей за свои. Конечно, яркие снимки, сделанные в профессиональной студии, не могут не привлекать внимания. Выдавая другого человека за себя, ты рискуешь «проиграть»: если общение с девушкой дойдет до того, что она захочет увидеться в реальной жизни, «ожидание–реальность» могут ее сильно огорчить.

Даже если ты – не профессиональная модель или спортсмен, предпочитаешь снимки «на фронталку», а не работу с фотографом, постарайся выбрать нормальные фото. Категоричное “нет” – снимки с голым торсом (рискуешь сразу же продемонстрировать всю «серьезность» своих намерений), с подругами, мемы и персонажи кино на «аватарке».

Твоя главная задача – привлечь внимание, поэтому позаботься о том, чтобы качество фотографий было соответствующим, а не таким, как будто их сделали на старый фотоаппарат–мыльницу.

И это – далеко не все. Если в твоем профиле Instagram есть снимки, подтверждающие, как сильно ты любишь отдохнуть с друзьями после работы в пабе (особенно в нетрезвом состоянии), в каких условиях живешь (сейчас мы говорим об элементарном порядке, а не о том, что фото должны быть сделаны исключительно в коттедже). Не стоит постить «селфи» каждые 2 часа – лучше выложить меньше постов, которые заинтересуют понравившуюся девушку, продемонстрируют ваш статус и характер, чем кучу однотипных публикаций.

2. Посты – твоя визитная карточка

Перед тем как лайкать фото понравившейся девушки, посмотри, есть ли в твоем профиле информация, которая будет интересна избраннице. Инстаграм (Instagram) – это не только площадка для фотографий. Здесь можно добавлять посты, рассуждать на интересные темы (желательно, чтобы это была не очередная рыбалка с друзьями).

О чем писать? Все индивидуально: если занимаешься инвестициями, расскажи подписчикам о своих успехах или поделись выгодными стратегиями. Любишь литературу и кино? Прекрасно: размести несколько публикаций о картинах и книгах, которые тебе понравились. Главное – не «переигрывать» и чередовать развлекательный контент с полезным.

В Instagram есть интересный формат – сториз (stories). Это короткие видео, которые ты можешь публиковать в неограниченном количестве. Правда, они сохраняются всего 24 часа. «Полет фантазии» не ограничен – рассказывай о себе, увлечениях, интересах, делись любимыми треками. Так ты сможешь не только больше “заявить» о себе, но и поразишь понравившуюся девушку открытостью и коммуникабельностью.

Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!

Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин

Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:

  • 1. Как тратить меньше ресурсов (деньги и время) для соблазнения девушек
  • 2. Как легко познакомиться и довести общение с красивой девушкой до секса
  • 3. Как найти свою уникальную эффективную модель соблазнения девушек

Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich.site/

Еще один важный момент: описание профиля. Запомни: никаких философских цитат, которые больше похожи на посты из пабликов Вконтакте. Укажи имя, возраст, город, интересы или образование. Идеально, если ты разместишь в своем аккаунте «фразу–зацепку», чтобы избранница могла сама начать с тобой диалог. Не забудь прикрепить ссылки на социальные сети: девушка убедится в том, что перед ней – не фейк.

3. Запомни: никакой лжи

Ни для кого не секрет, что большинство девушек предпочло бы видеть рядом с собой целеустремленного парня с красивой фигурой и высоким доходом. Но есть одно «но»: идеалов попросту не существует. То, что мы видим на картинке в интернете, в реальной жизни может оказаться просто «пустышкой».

Для того чтобы добиться внимания понравившейся дамы, не стоит начинать со лжи. Это заранее проигрышная стратегия. Поверь: «миллионеров» и «мастеров спорта по боксу», которые по совместительству живут на 3 страны, в социальных сетях достаточно. Это сразу насторожит девушку.

Рассказывай о своих достижениях, но не преувеличивай их. А если самому не нравится текущее положение дел, перед тем как заводить знакомства Инстаграм, поработай над собой. Поверь: от лишних килограммов легко избавиться, посещая тренировки и придерживаясь правильного питания, при желании можно сменить нелюбимую работу на прибыльное хобби. Все остальное – лишь отговорки.

4. Забудь шаблонные фразы

Классические подкаты по типу: «Привет, красавица, сегодня вечером проведем время?» давно не в моде. Любая девушка воспримет такое сообщение негативно: поверь, такие SMS они вынуждены читать практически ежедневно. Если ты нацелен на адекватное общение и интересный диалог, от избитых фраз лучше отказаться.

Но есть и вторая сторона «медали» – когда парень настолько хочет привлечь внимание девушки, что придумывает оригинальное послание. В «ход» идут картинки с букетами или сердечки из смайликов. И это – самый плохой вариант, некоторые парни просто теряют грани разумного.

image

Ты всегда сможешь найти «зацепку» в профиле девушки. Видишь много снимков с горнолыжного курорта и сам являешься ярым поклонником лыж? Прекрасно: повод начать диалог у тебя уже есть.

5. «Она такая одна»

При знакомстве с девушкой в Инстаграме (Instagram) важно показать, что ты заинтересован только ее персоной и не готов рассматривать другие варианты (даже если это не так). Очень важно найти индивидуальный подход, чтобы показать избраннице, что «она такая одна».

Вовсе не обязательно открывать поисковик и пытаться «гуглить» факты биографии. Все намного проще, чем ты думаешь: внимательно смотри фото и читай посты. При личном общении намекни на ее исключительные особенности, которые ты не смог найти ни в одном другом человеке.

Помни «золотое» правило и не допускай «кисок», «малышек» и «заек» в диалоге. «Зоопарк» давно не актуален: такое общение характеризует тебя как «глупого пикапера», который не смог придумать ничего лучше шаблонных фраз. Здесь очень важна персонализация – это значительно облегчает общение. Старайся называть ее по имени (если, конечно, оно известно). Девушке будет приятно, что ты обращаешься к ней по имени. Это поможет создать теплые и доверительные отношения между вами.

Учти, что индивидуальный подход любит каждый из нас. Если ты просто составишь универсальное сообщение для знакомства в Instagram, рискуешь остаться «у разбитого корыта».

6. Фото – твое «все»

Ничто не может так охарактеризовать девушку, как ее снимки в Инстаграм. Обрати внимание на профиль: много фото с пляжа – перед тобой любительница путешествий в теплые страны, из спортзала – избранница явно заботится о своем теле, следит за питанием и с любителем фастфуда и пивных ресторанов ей точно не по пути.

Смотри на фото – это поможет тебе придумать тему для разговора. Если ваши увлечения совпадают – ты попал в «яблочко”.

7. Первое сообщение

Самое сложное – написать первое сообщение и заинтересовать девушку. Не «строчи» длинные «тирады», восхваляющие красоту девушки. Здесь у тебя есть два варианта – придумать «послание» самостоятельно и проявить оригинальность или же идти по стандартной схеме.

Некоторые парни стесняются писать первыми и боятся, что сообщение в Direct останется без ответа. Важно, чтобы попытка познакомиться не выглядела как подкат. Оригинальный вариант – ответить на сториз избранницы, прокомментировать ее пост с точки зрения эксперта (например, она хочет заняться спортом, но не знает, с чего начать, а ты тренер в спортивном клубе).

Можно воспользоваться и классической схемой. От банального «Привет!» лучше отказаться. Прочитав такое сообщение, в голове девушки появится три закономерных вопроса:

  • Кто ты?
  • Зачем ты ей написал?
  • Почему тебя заинтересовала именно она?

Эти три вопроса помогут тебе составить сообщение. Но помни, что оно не должно быть слишком растянутым. Не забудь поздороваться и представиться (но не именем «Витек», как тебя часто называют друзья, используй «Виктор»). Желание пообщаться – нормальный предлог для начала диалога. Однако, не стоит «запугивать» девушку и говорить о том, что ты нацелен на женитьбу или создание семьи: вы слишком мало знакомы.

Мы уже говорили, что фото в профиле избранницы помогут лучше узнать ее. Если ты заметил в Инстаграм (Instagram) девушки недавнее фото с любимого концерта, смело задавай вопросы. Главное, покажи, что она не очередная дама, которой ты отправляешь заранее составленный текст, а уникальная.

Удачные примеры

Красивый комплимент

– Аня, добрый вечер! Я случайно наткнулся на Вашу страницу в Инстаграм и был очарован обаятельной улыбкой. Как смотрите на то, чтобы начать общение вне интернета?

– Привет, спасибо, но нет, я не доверяю первым встречным.

– Аня, можете зайти в мой профиль, там довольного много интересной информации обо мне и о том, чем я занимаюсь. Вы не сможете так много узнать о незнакомом парне, который подойдет познакомиться на улице :).

– Извини пожалуйста. Я подумала, что ты очередной пикапер. Вижу, что у тебя тоже есть собака, да и живем мы недалеко :). Как смотришь на то, чтобы завтра после обеда вместе погулять в парке?

– Отлично. Мой номер “…”, напиши свой телефон.

Общие увлечения

– Марина, добрый вечер! Я случайно наткнулся на твой профиль в Инстаграм, искал красивые снимки по хэштегу «Франция». Увидел, что ты тоже из Питера и была в Париже этим летом. Признаться честно, я очень люблю эту страну. Можно я задам тебе несколько вопросов о путешествии? Веду свой блог, публикую истории путешественников (можешь перейти на свою страницу). Кстати, забыл представиться, меня зовут Вадим.

– Вадим, привет, рада познакомиться!!! Рада, что мои фото тебя заинтересовали. Спрашивай, я постараюсь ответить.

– А как ты смотришь на то, чтобы пересечься в кафе «…» и лично поделиться впечатлениями, познакомиться? Я мог бы рассказать тебе несколько интересных маршрутов по Франции.

– Почему бы и нет? Я заканчиваю завтра в 17 часов. Это кафе как раз недалеко от моей работы. Набери меня: номер «…».

Подведем итоги

Познакомиться с девушкой в Инстраграм проще, чем на сайте знакомств. Если тебе удалось правильно начать диалог, шансы на ответ довольно высоки. Но что делать в случае, когда девушка ответила?

Самое важное – показать ей серьезность своих намерений. Долгая переписка – не лучший вариант. Если ты видишь взаимную симпатию, смело бери номер телефона или назначай встречу.

Почему соцсети делают нас несчастнее

На заре существования Instagram люди заполняли свои аккаунты всем тем, что легко снять самостоятельно, например фотографиями еды и ног на фоне поинтереснее. И уже тогда пользователи сравнивали себя с другими — у кого завтрак аппетитнее и пальцы прямее.

За 11 лет эта соцсеть очень изменилась. Теперь ленты в ней заполнены красивыми, подтянутыми, успешными людьми, которые нередко ещё и говорят: «Кто угодно может быть таким, как я. Надо просто купить у меня чек‑лист (онлайн‑курс, лосины, косметику)». Иллюзию подпитывает и мнимая близость блогера или селебрити: «Вот он ведёт страницу, общается с поклонниками, отвечает на комментарии. Он такой же, как и я!»

При этом сравнение себя с людьми из соцсетей никуда не делось. Человек листает ленту в Instagram, где все прекрасные, а потом случайно смахивает пальцем вправо — и включается фронтальная камера. Изображение, которое она передаёт, прямо скажем, специфическое — расклад явно не в пользу нашего героя.

Или наш герой делает селфи — одно, второе, двадцатое. И на половине кадров себе не нравится. В такие моменты мало кто задумывается о том, что у селебрити из Instagram так же не с первого дубля получается та самая красивая фотография.

Подобные сравнения P. Verduyn, N. Gugushvili, et al. Social comparison on social networking sites / Current Opinion in Psychology влияют на субъективное благополучие людей, то есть ухудшают настроение, ведут к снижению самооценки. Вымышленное соревнование в соцсетях с неизбежным проигрышем может даже M. N. Steers, R. E. Wickham, L. K. Acitelli. Seeing everyone else’s highlight reels: How Facebook usage is linked to depressive symptoms / Journal of Social and Clinical Psychology к депрессии.

Что помогает получать идеальные фото

Когда блогеры говорят, что все могут быть такими, как они, то практически не лукавят. Только для этого надо купить не их курсы, а оборудование для съёмок. При должной подготовке действительно любой сумеет сделать пару фотографий, которые с удовольствием разместит в Instagram. Вот некоторые факторы, которые в этом помогают.

Свет

У фотографов есть такое понятие, как «золотой час». Это время после восхода или перед закатом Солнца, когда свет не такой яркий. Его всё ещё достаточно, чтобы не использовать дополнительные лампы. При этом он уже мягкий и выгодно подчёркивает внешность. А вот полуденное солнце способно выделить любые неровности и особенности, которые зрители могут находить непривлекательными.

Впрочем, блогеры часто действуют по заветам Мичурина и не ждут милостей от природы, а сами настраивают источники света, чтобы скрыть то, что не хотят демонстрировать аудитории.

Ракурс

Если вы полистаете селфи любого человека, скорее всего, заметите, что он использует считаное количество ракурсов. Обычно это означает, что в них он себе нравится, а в остальных — нет. Выбирать ракурсы — нормально, ведь лицо несимметрично. И если в динамике разница практически незаметна, то на статичном кадре в зависимости от поворота головы можно выглядеть разным человеком.

Удачные ракурсы есть и для тела. Например, если согнуть ногу и повернуть её коленом в кадр, она будет казаться больше и выглядеть не очень выигрышно. Точно так же прижатые к телу руки смотрятся объёмнее. Если запомнить эти мелочи, отбракованных фотографий станет меньше.

Позирование

Не любое наше действие фотогенично. Например, если вы когда‑либо пробовали сфотографироваться после энергичной пробежки, скорее всего, с фотографии на вас смотрел некто красный, потный и совсем не похожий на фитоняшек из Instagram. Потому что весь секрет в том, чтобы делать селфи до, а то и вместо тренировки.

Ну и, конечно, для привлекательной фотографии надо в одном месте втянуть, в другом — извернуться, в третьем — напрячь мышцы, чтобы они стали рельефнее.

Подходящий момент

Случайные фото в Instagram очень часто совсем не случайные. Такие снимки делают во время полноценных фотосессий, а потом выкладывают их в Сеть в разное время, выдавая за сиюминутные. Например, спортсменки нередко организуют несколько съёмок сразу после соревнований, пока находятся на пике формы.

Но даже у далёких от спорта людей есть удачные и неудачные дни. Например, вы поели на ночь солёных огурчиков и проснулись с лицом не очень успешного пчеловода. А у женщин в зависимости от дня цикла вес и объёмы могут колебаться в пределах нескольких килограммов и сантиметров, что влияет и на уверенность в себе, и на удовлетворённость своими фотографиями.

Обработка

Очень показательный пример здесь — профили бьюти‑блогеров. С экрана на вас смотрит человек с идеально гладкой кожей без пор, но как ни накладывай макияж, как ни фотографируйся, повторить такой же результат не получается, и лицо всё равно остаётся без небесного свечения изнутри. Да и другие части тела тоже выглядят по‑человечески: на них есть родинки и пушковые волосы, а кожа подмышек, локтей и коленей немного отличается по цвету.

Тут поневоле начинаешь сомневаться, не обработка ли помогает достичь совершенства. Сомневаться не стоит — это она и есть.

Оборудование

Самый простой способ сделать фотографии лучше — использовать для этого камеру, которая выдаёт более красивую картинку. Значение имеет не только количество пикселей, но и то, какие фильтры встроены и какие искажения даёт объектив. Иногда две камеры одного и того же телефона выдают очень разный результат.

Почему стоит отписаться от идеальных аккаунтов в Instagram

Рецептами создания отличных фото можно воспользоваться, чтобы пополнить армию «идеальных» блогеров, которые существуют только в Instagram. А можно принять, что люди неидеальны, но это не делает их менее красивыми.

Конечно, идея, что жизнь в соцсетях отличается от реальности, не нова. Человечество это уже проходило с глянцевыми журналами, а ещё раньше — с живописью и античными статуями. Но воз и ныне там: стандарты красоты, которые активно навязываются, не просто труднодостижимы — иногда они и вовсе недоступны.

И такие недостижимые идеалы искажают восприятие значительнее, чем кажется. Например, стандарты порноиндустрии привели к тому, что молодые зрители удивляются: оказывается, в интимных местах у противоположного пола растут волосы, а оттенок кожи отличается от остального тела.

Забыть, какими разными на самом деле бывают люди и как они выглядят по‑настоящему, довольно просто. В интернете можно за 10 минут увидеть сотни «идеальных» персон — больше, чем в оживлённый день на улице. Но заблуждения относительно внешности — как раз тот редкий случай, когда подобное лечится подобным. Если созерцание «совершенных» людей сдвигает норму в сторону нереальных критериев, то вернуть её поможет созерцание людей обычных. Например, на отличном сайте MyBodyGallery можно указать свой вес, рост, возраст, размер брюк или юбки и посмотреть, какие разные люди соответствуют этим параметрам.

А ещё можно вспомнить, что вашу ленту в соцсетях формируете вы сами. Добавляя туда идеальных блогеров-«близнецов», вы самостоятельно сужаете представление о красоте. Вероятно, в какой‑то момент вам начнёт казаться, что каждый человек должен выглядеть именно так. А если нет, то он вряд ли будет считаться привлекательным.

Но, если в ленту добавить разных блогеров, которые не боятся показывать себя со всех сторон, спустя некоторое время вы заметите, что красоты гораздо больше и она очень многообразная, даже если не укладывается в стандарты.

За какими аккаунтами следить, чтобы принять реальность было проще

Даная Мерсер

Выпускница Кембриджского университета, журналистка Даная Мерсер весь свой аккаунт посвятила демонстрации того, как картинки в Instagram могут отличаться от реальности. Именно с помощью её фотографий мы показали, какое значение имеют позы, ракурсы и свет. При этом Даная не боится выглядеть непривлекательно и даёт понять, что за идеальными кадрами скрываются не небожительницы, а простые люди.

Подписаться →

Рианна Мейер

Она ведёт обычный блог, в котором показывает свою семью, пуделя и в общем красивые картинки. Но она — одна из тех, за кем закрепилась Блогерша показала подписчикам снимки без ретуши и подверглась критике / Lenta.ru разрушительницы мифов об идеальной Instagram‑жизни. И периодически Рианна продолжает выкладывать «суровую правду», чтобы пользователи не забывали — в аккаунт попадают не все подряд фотографии.

Подписаться →

Чесси Кинг

Сейчас она ждёт ребёнка, и её посты в основном связаны с беременностью. Однако при этом Чесси продолжает показывать «неидеальный» контент и шутить над идеалами Instagram.

Чесси Кинг известна своим экспериментом: она выкладывала фотографии и видео, а потом ретушировала их в соответствии с пожеланиями хейтеров. Те были недовольны её талией, руками, ногами — буквально всем.

«Если мы будем менять наше тело для каждого тролля, слушать каждого задиру в Сети, мы превратимся в монстров», — считает Чесси. В итоге её экспериментов действительно получалось нечто подобное.

Подписаться →

Сара Пухто

Её блог посвящён принятию тела в широком смысле слова. Но коллажей «Instagram против реальности» здесь тоже хоть отбавляй.

Подписаться →

Виктория Спенс

Подписаться →

Ким Бритт

Она сосредоточилась не только на несовпадении внешнего вида в интернете и в реальности. Ким показывает, какими были бы фотографии, если бы в Сеть попадало действительно всё.

Подписаться →

Селеста Барбер

Селеста Барбер переснимает популярные сюжеты с участием звёзд. Только с одной поправкой — как бы это выглядело в жизни обычного человека, за которым не стоит команда специалистов и который не готов тратить часы ради идеального кадра. И обычно это очень смешно.

Подписаться →

Далеко не сразу можно легко найти хорошие страницы для того, чтобы лента новостей стала интереснее. Конечно, рекомендации в Instagram работают качественно, но порой нужно себе помочь и загуглить ТОП профилей. Конечно, далеко не факт, что в рейтинге ниже каждый профиль вам понравится. Но из большой подборки наверняка вам зайдёт хоть что-то. Поэтому предлагаю вашему вниманию мой ТОП аккаунтов Инстаграм.

Содержание

ТОП аккаунтов, у кого больше всего подписчиков в мире

Начнём с самых популярных аккаунтов в мире. Конечно, у западных блогеров аудитория больше, чем у русскоговорящих – пользователи из России пришли в эту социальную сеть позже и ещё не успели завоевать мир. Так что, у заграничных знаменитостей можно поучиться в создании контента и ведении страницы.

  1. @cristiano. Криштиану Роналду известен за пределами социальной сети: он футболист и модель. На данный момент он занимает первое место в мире по размеру аудитории – на него подписано 227 миллионов людей.image
  2. @arianagrande. Ариана Гранде также известна в реальной жизни, не только в Instagram, ведь она – певица, которая имеет 192 миллиона подписчиков и множество престижных премий.image
  3. @therock. Дуэйна Скалу Джонсона знают все. Одни из самых ярких его достижений — это актёрская карьера и рестлинг. Кроме того, если вы не знали, он озвучивает мультики. Например, его голосом говорит Мауи из Моаны. За его публикациями следят 188 миллионов людей.image
  4. @selenagomez. Селена Гомез стала популярной довольно рано. И за годы своей творческой деятельности набрала множество фанатов. В Instagram у неё, например, 181 миллион фолловеров.image
  5. @kimkardashian. Раньше я думала, что единственное достижение Ким Кардашьян – брак с Канье Уэстом. На самом деле она звезда нескольких реалити-шоу, модель и актриса. Это наверняка знают её 177 миллионов подписчиков.image

Важно! Чтобы сделать свой аккаунт таким же популярным, используйте на старте сервис DoSMM, с его помощью вы сможете накрутить первых подписчиков, которые в дальнейшем приведут остальную вашу аудиторию.

ТОП аккаунтов с наибольшим количеством подписчиков в РФ

А теперь поговорим про русскоязычный рейтинг Инстаграм аккаунтов. Россия в этом плане очень отстаёт от своих западных коллег. Но, согласитесь, даже миллион последователей – впечатляюще много.

  1. @buzova86. Ольга Бузова стала популярной благодаря реалити-шоу Дом 2. Сначала она была там участницей, а после стала ведущей. Сейчас основная её деятельность – творчество. Её песни, конечно, многим не нравятся. Но равнодушной Бузова не оставляет никого. В Инсте у неё 21,5 миллионов подписчиков. Но, на мой взгляд, её Тик Ток намного интереснее.image
  2. @khabib_nurmagomedov. Аккаунт Хабиба Нурмагомедова очень быстро набрал популярность после того, как он стал чемпионом UFC и провёл ряд боёв со всемирно известными бойцами. Сейчас за его жизнью следит 20,4 млн людей.image
  3. @_agentgirl_. В последнее время Настя Ивлеева популярна благодаря своей неосторожной фразе про 15 сантиметров на интервью у Дудя. Но, естественно, это не единственное её достижение. Ивлеева – актриса, телеведущая и блогер со внушительной аудиторией в 17,3 млн фолловеров.image
  4. @timatiofficial. Тимати – рэпер, который в последнее время особенно популярен благодаря лейблу Black Star, который он основал. За его жизнью следит 15,6 миллионов фолловеров.
  5. @borodylia. В нашем рейтинге ещё один человек, связанный с Домом 2, Ксения Бородина. Правда, она по-прежнему популярна в основном из-за этого реалити-шоу. Тем не менее, она ещё актриса и диджей. Её аудитория насчитывает 15,2 миллионов фолловеров.

5 самых популярных аккаунтов по категориям

Блогинг делится на разные категории, ниши. Поэтому теперь поговорим про ТОП аккаунтов Инстаграм по содержимому публикаций. Для примера приведу по 5 страниц.

Beauty-блогеры

  1. @maria__way. В этом аккаунте можно увидеть советы по стилю и красоте, видимо, довольно неплохие, раз у девушки 5,6 миллионов подписчиков.
  2. @sonyaesman. Основная деятельность Сони Есьман – видеоблог на YouTube. В Instagram у неё подписчиков меньше: «всего» 1,6 миллиона – и посты в основном о её жизни. А советы по красоте можно найти именно на видеохостинге.
  3. @andrewpetrov1. Да, в этом ТОПе есть мужчина. Андрей Петров – эпатажный, популярный блогер, который не скрывает свою нетрадиционную ориентацию. Эта открытость подкупает 1,2 миллиона подписчиков.
  4. @makeupkaty. На этой странице вы можете найти не только посты про красоту и макияж, но и публикации о стиле жизни и семье.
  5. @milenamurmur. Если вы открыли эту страницу и не нашли в постах ничего про «бьют.», не паникуйте раньше времени: вся полезная информация рассортирована в актуальных сторис.

Ведущие, Телевидение / радио, шоу-бизнес

  1. @buzova86. Все наслышаны о бурной деятельности Ольги Бузовой: она и певица, и предприниматель, и писатель…. В общем продолжать можно долго. Но прославилась она именно, как ведущая шоу Дом-2.
  2. @_agentgirl_. История популярности Ивлеевой немного отличается от предыдущей, сначала она прославилась как блогер, а затем стала ведущей передачи «Орел и решка», где сыскала еще большую популярность.
  3. @borodylia. Ксения Бородина – это еще одна ведущая Дом-2, которая также прославилась благодаря этому шоу. Сейчас она является востребованной телеведущей и популярным Инста-блогером, что позволяет ей зарабатывать не малые деньги.
  4. @pavelvolyaofficial. Думаю, многие из нас в далеком 2005 году помнят Пашу, как Гламурного Подонка, который выступал в шоу Comedy Club на ТНТ. Впрочем, с того времени мало что изменилось, он все также выступает на этом же канале, на этом же шоу.
  5. @egorkreed. Егор Крид начал свою сольную карьеру еще в 2011 году, но популярность его настигла лет 5 назад. Он активный пользователь соцсетей, поэтому имеет огромную аудиторию в Инстаграм, а сейчас активно борется за внимание в Тик Токе.
  1. @a4omg. Видео Влада Бумаги популярны в том числе своей бессмысленностью. Можно бесконечно говорить, что его челленджи неинтересные. Тем не менее, его аккаунт на YouTube один из самых популярных среди русскоговорящих. В Instagram же у него 5,8 миллионов подписчиков.
  2. @brianmaps. Честно говоря, я впервые слышу про этого видеоблогера. Тем не менее, в Instagram у него 4,4 млн последователей.
  3. @boredoneguy. Ивангай – видеоблогер, который очень долго удерживал лидирующую позицию по размеру аудитории. Сейчас он отстал, но всё ещё держится в ТОПе как YouTube, так и Инстаграм. В фотосети у него 3,6 млн последователей.
  4. @slivki_kuki. Инста-профиль Ютуб-блога Сливки шоу. Символом канала является кот. Естественно, и в Instagram мы видим фотографии котика. А смотрит эти посты 3,1 млн людей.
  5. @wylsacom. «Лучший техноблогер всея Руси», как он себя называет. Анонсы и закулисье канала Wylsacom можно увидеть в официальном профиле Инстаграм. Аудитория здесь составляет 2,1 млн фолловеров.

Врачи

  1. @doctor_komarovskiy. Интересный аккаунт, в котором, в свете последних событий, много постов про вирусные заболевания.
  2. @doctor_zubareva. Профиль будет интересен девушкам, потому что публикации посвящены антивозрастной медицине.
  3. @doctor_belokon. Аккаунт акушера-гинеколога, посвящённый женскому здоровью.
  4. @doctor_annamama. Если у вас есть дети, профиль этого педиатра вас заинтересует.
  5. @didenko.katerina. Вам приходится часто покупать лекарства? Этот провизор поможет сэкономить.

Дизайн и иллюстрации, фотографы, художники

  1. @beeple_crap. «Что-то странное на злободневную тематику». Завораживает.
  2. @alphahype. Целый коллектив авторов с фотографиями разных стилей.
  3. @hobopeeba. Тревел-блог, который можно назвать настоящим искусством.
  4. @19tones. Необычный взгляд на окружающий мир.
  5. @teaforbear. Мир на 45 градусов.

Еда / фуд-блогер

  1. @Belonika. Кулинарный блогер, создатель кулинарной школы и автор нескольких книг.
  2. @Andy_chef. Андрей Рудьков ведёт активную деятельность в кулинарной индустрии не только в Instagram, но и в реальной жизни: владелец магазина для кондитеров, обладатель премий и ведущий воркшопов.
  3. @Niksya. Нина Тарасова, автор кулинарных программ и консультант кондитеров.

Здоровье и ЗОЖ, спортсмены, фитнес

  1. @melannett. Оздоровление тела и омоложение.
  2. @face_gimnastics_nakonechnaya. И снова омоложение. Акк посвящён гимнастике для лица и тела.
  3. @yagnetinskaya. Блог о здоровом образе жизни.
  4. @tonya.pp. Страница о правильном питании и здоровье.
  5. @katya_guru. Блог о психологическом здоровье.

Знаменитости

  1. @buzova86.
  2. @khabib_nurmagomedov.
  3. @_agentgirl_.
  4. @timatiofficial.
  5. @borodylia.

Политики

  1. @zelenskiy_official. Владимир Зеленский.
  2. @damedvedev. Дмитрий Медведев.
  3. @irina_hakamada. Ирина Хакамада.
  4. @navalny. Алексей Навальный.
  5. @bondarenko_blog. Николай Бондаренко.
  6. @andreyvorobiev. Андрей Воробьёв.

Предприниматели

  1. @zimamoscow. Владелец нескольких фирм, работающих как в России, так и за рубежом.
  2. @araikgalstyanmoscowschool. Владелец цветочного бизнеса и школы флористики.
  3. @kira_nanoasia. Основатель бренда косметики.
  4. @azizakhmedov. Генеральный директор мукомольного завода в Дубае.
  5. @portnyagin. Владелец фирмы «Транзит Плюс».

Психология

  1. @budsmuzhikom. Платные психологические консультации.
  2. @labkovskiyofficial. Психологические вебинары.
  3. @larangsovet. Психологические советы здесь есть и под публикациями. Но также можно записаться на консультацию.
  4. @vovchenkomarina. Психология, йога и саморазвитие.
  5. @anastasi_li. Много полезной информации в историях.

Путешественники

  1. @nastyaivleeva. Ведущая программы о путешествиях «Орёл и решка».
  2. @lesia_nikituk. Лайфстайл и путешествия. Экс-ведущая «Орла и решки».
  3. @serovski. Путешествия и семейный блог от спортивного отца.
  4. @artem_levda. Путешествия и семья.
  5. @nastyatropi. Основа контента – путешествия и рассказ об успехе.

Семья и дети

  1. @samoylovaoxana. Советы о воспитании детей на аудиторию в 12,2 миллиона подписчиков.
  2. @ler_chek. Блог о семье и отношениях.
  3. @botanovna_. Много постов о детях вперемешку с советами о жизни и контентом с путешествиями.
  4. @super.mamasita. Аккаунт-лауреат премии Инста-мама 2019 и многих других.
  5. @kto_takaya. Пост о том, как молодая мама может и воспитывать детей, и зарабатывать.

Стилисты

  1. @goar_avetisyan. Владелица салона и школы красоты.
  2. @georgiykot. Парикмахер из Сочи.
  3. @diana_omarova_makeup. Визажист и основатель школы красоты.
  4. @natalinamua. Блогер и визажист. Запустила обучение.
  5. @akobir_ashurkulovich. Стилист-визажист и ассистент школы из нашего первого пункта.

Танцоры

  1. @katusha_adushkina. Катя Адушкина в этом ТОПе благодаря танцам в Тик Ток.
  2. @migelshow. Аккаунт популярного танцора, мастера проекта Танцы на ТНТ.
  3. @alesenka_lesenka. Основатель танцевальной школы.
  4. @makeeva69_. Танцевальный блогер. Правда, аккаунт закрыт.
  5. @samed_ugo. Аккаунт для любителей национальных танцев.

Культура и искусство

  1. @sheidlina. Фотограф и модель Елена Шейдлина.
  2. @sola_monova. Поэтесса Сола Монова.
  3. @salavat.fidai. Произведения искусства из карандашных грифелей.
  4. @andreysamarin. Художник, который публикует рисунки карандашом.
  5. @ah_astakhova. Аккаунт поэтессы Ах Астаховой.

Мода

  1. @bellapotemkinaofficial. Дизайнер одежды.
  2. @karina_nigay. Модный блогер, который регулярно запускает мастер-классы по стилю.
  3. @evelinakhromtchenko. Журналистка, писатель и ведущая программы «Модный приговор».
  4. @alexandre_vassiliev. Ещё один ведущий «Модного приговора», историк моды и театральный художник Александр Васильев.
  5. @alyatrend. Модный гардероб с Алиэкспресс.

Рецепты

  1. @raisa_foodblogger. Рецепты быстрых, простых и вкусных блюд.
  2. @zarema.rostov. Рецепты национальной кухни.
  3. @recepti_zaremka. И западные, и национальные блюда.
  4. @mama_na_kuxne. В публикациях рецепты, нарезки и сервировки.
  5. @recepti_ot_nani. И снова рецепты.

Увлечения и хобби

  1. @white_eden_. Жизнь о том, как жить в сельской местности.
  2. @spottykit. Советы молодой хозяйке.
  3. @sadlarisy. Профиль о растениях и том, как за ними ухаживать.
  4. @noaxaon. Аккаунт с косплеем. Вряд ли научитесь, но посмотрите на красоту.
  5. @andrey_pitertsov. Страница о рыбной ловле. Посты посвящены турнирам и путешествиям.

Юмор

  1. @pavelvolyaofficial. Аккаунт популярного телеведущего и комика Павла Воли.
  2. @karinakross. Аккаунт со скетчами.
  3. @nika_viper. Основа контента – юмор. Большей частью аудитории обязана своим вайнам.
  4. @apasnayaryka. Снимает скетчи, играя несколько ролей.
  5. @spoontamer. Профиль стендап-комика Данилы Поперечного.

Рекомендации часто помогают с поиском годного контента. Однако иногда нужно посмотреть подборки, чтобы дополнить свою ленту новостей. Проанализировав рейтинг аккаунтов Instagram, вы можете сформировать стратегию ведения и продвижения коммерческого профиля Инстаграм.

Вопросы наших читателей Почему в некоторых ТОПах профили Instagram с меньшим количеством подписчиков стоят выше, чем профили с меньшим? Потому что не так важно, сколько фолловеров, сколько то, насколько они активны. Именно от охвата зависит успешность страницы. Иначе в рейтинги могли бы попадать и накрученные профили. Как раскрутить свой Инстаграм и занимать места в рейтингах? Есть много способов. Самым эффективным является реклама в популярных профилях или самой социальной сети. А одним из самых простых и доступных – сервисы комплексного продвижения, чья основа это массфолловинг, масслайкинг, масскомментинг и масслукинг. Сколько могут зарабатывать блогеры Instagram с многомиллионной аудиторией? Это зависит от многих факторов. Самые важные это охват профиля и самомнение блогера. Для примера можно привести Ольгу Бузову, один рекламный пост у которой стоит 500 тысяч рублей. Нужна помощь? Лиза Тинькова коммерческий Instagram эксперт. Отвечаю на вопросы и помогаю читателям.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Егор Новиков
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий