Кукарцева Наталья Владимировна – где принимает врач и как к нему записаться: номера телефонов, адреса клиник

Sayat555 image image24901 8

Пять признаков экскортницы в Инстаграме

Скажите, вас никогда не удивляло, что в Инстаграме такое количество шикарных женщин? Их страницы – это кричащая роскошь: дизайнерское белье и одежда, престижные автомобили, vip-апартаменты, элитные курорты. Сами девушки – красавицы с идеальным лицом и возбуждающими формами, которых можно рассмотреть со всех сторон и в самых разных соблазнительных позах.

–> –> –>

Все они, как правило, пишут о себе, что они модели, путешественницы, светские львицы, публичные личности и т.д. Среди них немало настоящих инста-звезд с сотнями тысяч и миллионами подписчиков. Но большинство из армии их подписчиков не догадываются, что свои лайки они ставят не энергичной бизнес-вумен, «сделавшей себя самой», и даже не любовнице богатого человека. Эти люди восторгаются и завидуют пусть дорогим, но все-таки экскортницам, в народе именуемыми без затей проститутками.

–> –> –> –>

ПОДРОБНОСТИ «ТЕМЫ»

Уже не раз прокатывалась волна скандальных разоблачений инстадив. Были и интервью людей, которые на практике знают все нюансы красивой жизни в социальной сети . Поэтому, подробности этой «темы», а именно так именуют это явление вовлеченные, более-менее известны. Начинающие инста-модели берут 1-3 тысячи долларов за ночь. У раскрученных инста-звезд ценник начинается от 7-10 тысяч долларов. А топовые инстаграмщицы с миллионной аудиторией, могут требовать и 80 тысяч долларов за обычный ужин. Но тут требуется медийная популярность, которую не купишь за деньги. Чтобы ее получить и собрать как можно больше подписчиков, многие инста-модели идут «посветить лицом» и “похайпиться” в разные многочисленные ТВ- и онлайн- шоу.

–> –> –> –>

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЭКСКОРТНИЦУ В ИНСТАГРАМЕ

1. Самый главный признак – универсальная внешность, максимально приближенная к образу куклы Барби. Усилиями пластических хирургов, разумеется.В российском, украинском или казахстанском Инстаграме в 99% случаев вы не найдёте экскортницу с короткой стрижкой, римским носом или тонкими губами. Этот типаж – на любителя, а здесь нужен поток клиентов. Отсюда – усреднённая кукольная внешность: длинные волосы, округлая грудь, оттопыренная попа, тонкий нос и пухлые губы.

–> –> –> –>

2. Огромное количество фото и сториз либо в купальниках, либо в белье. Иногда на “модели” и вовсе ничего нет – лишь грудь прикрыта рукой, чтобы не попасть под санкции от соцсети за порнографию. Не забываем, что Инстаграм для них – именно витрина. А значит, нужно выгодно показать товар. «Все фотографии эскортницы имеют эротический подтекст. Ведь ее фотография – это реклама. Её губ. Её груди. Её задницы. Всего» – говорит Лена Миро, которая давно называет эту социальную сеть «Экскортограмом». Конечно, скажите вы, такие фото могут делать и обычные девушки, никак не связанные с эскортом. Но соотношение подобных снимков к другими с головой выдает эскортницу, демонстрирующую “товар лицом” и свои параметры потенциальным заказчикам.

–> –> –> –>

3. Часто у инста-моделей в профиле большая часть снимков – из лифта, ванны, ресторана, лобби, у бассейна. То есть видно, что в другой стране “блогер-путешественник” не особо стремится посмотреть что-то за пределами отеля. Как правило, отель – и есть их рабочая локация. А так как девочка приезжает именно работать, то времени изучать достопримечательности у нее просто нет.

–> –> –> –>

4. Также девушек выдают фото из главных эскортных локаций. Десятки снимков из Дубая, Монако, Милана и т.д. – это повод задуматься. Особенно когда страны сменяются одна за другой, а по фото видно, что девушка была в стране не больше недели.

–> –> –> –>

5. Наконец, у многих эскортниц в шапке профиля – отсылка к «сотрудничеству в директ», контакты «PR менеджера» и т.п. Скорее всего, это лицо не имеет никакого отношения к маркетингу или PR. Это менеджер, он же сутенер, который принимает заявки на интим-обслуживание и контролирует рабочий график своей подопечной.

В ЗАКЛЮЧЕНИИ

можно сказать, что на индустрию Instagram-моделей не нужно смотреть наивными, широко открытыми глазами. Конечно, не стоит обобщать и “грести всех под одну гребенку”, но в целом, весь этот “моделинг” – рынок молодых, циничных, стремящихся к лёгким деньгам девушек. Они не останавливаются ни перед чем – в игру включаются даже совсем юные, несовершеннолетние девочки. Чтобы набить себе цену, делаются пластические операции. Самые частые – нос, скулы, грудь. Иногда по старым снимкам девушки в соцсети даже видно этот процесс трансформации. Конечно, подписчики у таких “инфлюэнсеров” часто накрученные. Ведь от медийной известности и количества подписчиков, не забываем, зависит ценник. Но все же у эскортниц есть и масса настоящих, живых почитателей, особенно среди юных девочек, школьниц, которые искренне верят сказкам про “моделей” и “бизнес-леди”. Жаль таких девчонок. Имея перед глазами подобные примеры и ориентиры, они мечтают не об учебе, будущей профессии, любви, семьи и детях, а о шикарной жизни, которую дают красота, молодость и… Инстаграм.

–> –> –>

Источник:

Ссылки по теме:

  • Девушка-пилот Луана Торрес покоряет не только небо
  • #РыжаяБестыжая: девушки-огонь из Instagram, которым есть что показать
  • Обманщицы-инстаграмщицы, спалившиеся на фотошопе
  • Фото/видео без совести и цензуры из Дубая: слиты странички молоденьких участниц голого скандала
  • Страшная сила: девушки сравнили свои нормальные фото с “уродливыми”

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми: 62

Понравилось

62 Новости партнёров–> 28 Среди знаменитостей, тщательно скрывающих свою ориентацию, оказались самые неожиданные личности. В Сети появился скандальный список скрытых геев в среде российского шоу-бизнеса. Авторы рейтинга подчеркивают, что указанные знаменитости тщательно скрывают свою ориентацию, боясь потерять эфиры и поклонников, но их все равно удалось разоблачить. Среди самых неочевидных любителей мужчин называют, к примеру, шоумена Андрея Малахова. Говорят, брак ведущего «Прямого эфира» с Натальей Шкулевой — фиктивный, причем у дочки медиамагната есть настоящий супруг не из России. Соседи звездной пары подтверждают: шоумен и Наталья вместе не живут, а общаются исключительно в деловом ключе. Это версию подтвердила не так давно и певица Елена Ваенга, пригрозив Малахову раскрыть всю правду о любовниках телеведущего, если журналист не прекратит публиковать про нее гадости. Еще одной темной лошадкой оказался глава КВН Александр Масляков. 78-летний телеведущий, благо что примерный отец и дедушка, давно интересуется мальчиками. Разоблачил шоумена покойный Михаил Круг. По словам певца, Масляков сменил ориентацию еще в 1971 году, когда сидел в тюрьме в Твери за валютные махинации. Тщательно шифрующимся геем считают и Максима Аверина. 44-летний актер — частый гость на особых вечеринках и даже свой день рождения четыре года назад отмечал в специализированном клубе «Маяк» в Сочи, пишут авторы Telegram-канала «Курятник». Там компанию Аверину составляли артисты травести-шоу Лайза и Герда. А после вечеринки актер неплохо провел время в отеле «Жемчужина», куда отправился в теплой мужской компании. Не отстает от Аверина и его коллега — 43-летний Александр Олешко. Он, как говорят, встречается с преподавателем танцев Максимом Абросимовым, который младше него на 10 лет. А вот художественный руководитель и директор Московского драматического театра имени М. Н. Ермоловой Олег Меньшиков, однажды сам проговорился, заявив, что испытывает влечение и к женщинам, и к мужчинам, но это не мешает ему состоять в браке с актрисой Анастасией Черновой. Есть в тусовке и уже сложившиеся звездные пары. К примеру, 30-летний певец Макс Барских и 39-летний продюсер Алан Бадоев много лет вместе. Связь же их раскрылась после того, как в Сеть утекли эротические фото артиста в юности, которые делал Бадоев. Причем бывшая жена продюсера подтверждает, что тот “не совсем нормальный, что вполне естественно для творческого человека”. Не стоит забывать и про певца Митю Фомина, правду про ориентацию которого раскрыл его бывший любовник, выложивший в соцсети их голые фото на пляже. Геем, как выяснилось, является и Прохор Шаляпин, а все громкие романы певца с женщинами не что иное, как продуманные пиар-акции, за которые артисту хорошо платят. Стоит отметить, что «Экспресс газета» тоже не раз делала разоблачения скрытых геев. В частности, по нашим сведениям, ведущий Борис Корчевников на самом деле любит мужчин, потому-то он до сих пор и не женат. Нетрадиционной ориентации придерживается и юморист Ефим Шифрин. А уж про подопечного Яны Рудковской — Диму Билана — и говорить не стоит, про него все рассказал Тимати на заре карьеры последнего. Источник 10 июля 2020, 12:50 Общество

Изнасиловал и задушил: страшная смерть девочки на Сахалине

Слушать Остановить close 100%

Sakh.com‘ class=”item-image” >

ИА Sakh.com Супруги из Южно-Сахалинска изнасиловали и убили 8-летнюю девочку, поиски которой велись четыре дня, об этом на допросе рассказала женщина, учинившая расправу вместе с супругом. По версии регионального СК, в день исчезновения девочка, поругавшись с мамой и соседом, ушла из дома. Проезжающая мимо пара заманила школьницу в машину — после этого мужчина, прогнав супругу из салона, надругался над ребенком и задушил его. Тело девочки нашли в лесу утром 10 июля, сообщает Следком.

Тело 8-летней девочки, пропавшей в Южно-Сахалинске, обнаружили утром 10 июля в лесу, сообщает региональный Следственный комитет.

Вскрытие показало, что смерть ребенка наступила в день ее исчезновения — 6 июля. Силовикам уже удалось задержать подозреваемых в расправе над школьницей — ими, по предварительным данным, стали 49-летний мужчина и его 32-летняя жена, пишет местное агентство Sakh.com со ссылкой на источник, знакомый с делом.

Об этой истории общественность узнала 8 июля. Выяснилось, что в день исчезновения девочка пришла вместе с мамой в гости к знакомым. В какой-то момент женщине позвонил 11-летний мальчик, семья которого живет в одной квартире с погибшей и ее родителями. Ребенок попросил соседок вернуться домой, так как он собирался на тренировку и не мог закрыть дверь, сообщал Telegram-канал Life Shot.

Женщина успокоила дочь, но вновь попросила уйти домой. Как выяснилось позже, туда девочка заглянула только для того, чтобы забрать свои вещи — позже видеокамеры зафиксировали, как ребенок идет по району Ново-Александровск с зубной щеткой в руках.

К ней за это время, по данным СМИ, подъезжали два автомобиля, за рулем которых были мужчины. Одному девочка отказала, так как тот хотел отвезти ее в полицию, а ехать с другим не согласилась по неизвестным причинам, зато он дал ей 150 рублей.

Для школьницы такие путешествия были не в новинку, как пишут местные СМИ, ее мать злоупотребляла алкоголем, из-за чего ребенок часто уходил ночевать к подругам в соседний город Долинск.

По словам жены, она не стала спорить, так как боялась гнева мужчины. После изнасилования подозреваемый задушил школьницу пакетом, вынес из автомобиля и бросил на берегу, рассказала его супруга, показания которой оказались в распоряжении Sakh.com.

Несколько дней девочку искали сотни человек — местные жители, правоохранители, волонтеры. Горожане постоянно говорили, что видели школьницу в разных районах Южно-Сахалинска, но ее мать называла эти показания ошибочными. «Многие дети дали ошибочную информацию. Есть информация, что дочь хотела уехать в Долинск, это сейчас проверяют органы с водителями и кондукторами», — писала женщина на своей странице в Instagram.

В итоге труп девочки был обнаружен недалеко от села Ожидаево Холмского, которое расположено в 30 км от города. При это местные СМИ утверждают, что тело лежало в водоеме, а не в лесном массиве, как это сообщает .

Молодой человек, снимок которого использовали, боялся серьезных последствий. «Какие-то идиоты слили мои фотки к посту о педофиле в соцсети. По возможности, опровергайте эту фигню пожалуйста. Боюсь, как бы меня не линчевали после этого», — написал он на своей странице в соцсети «Вконтакте».

«Как правило, организаторы таких соревнований вывозят участниц в какой-нибудь отель в Дубае, а там уже сами выбирают победительницу. Одна моя знакомая за ночь в Арабских Эмиратах не так давно получила восемь тысяч долларов – это зарплата какой-нибудь Насти-секретарши из провинции за полтора года!»

08 апреля 2021

А вас никогда не удивляло, что в инстаграме «обитает» такое огромное количество возмутительно шикарных женщин? Их страницы – это кричащая роскошь: сплошной люкс, частные самолеты, пентхаусы, миллионерские курорты. Сами хозяйки – модельные красавицы с умопомрачительными формами, которых вы можете рассмотреть со всех сторон и в самых разных соблазнительных позах.

Эти немыслимые «богачки», как правило, пишут о себе, что они модели или модельерши, путешественницы, владелицы салонов, телеперсоны, публичные личности и т.п. Среди них немало настоящих инста-звезд с сотнями тысяч и миллионами подписчиков.

«Но большинство подписчиков таких “моделей” и не догадываются, что свои лайки они оставляют на настоящей витрине публичного дома», – говорится в одной из статей проекта Tacademy, посвященном тенденциям в инстаграме. Это подтверждают сами ветеранши эскорта, а также блогеры и журналисты, которые разбирались в теме. (Кстати, «тема» – это и есть заказ эскорта, на проф-жаргоне этого бизнеса).

Возможный организатор скандальной ню-фотосессии в Дубае с моделями. vitaliy.grechin / facebook

–>

Красивые фото в ленте – обязательное условие

Одна из специалисток по VIP-интиму сказала проекту SRSLY прямым текстом, что рынок эскорт-услуг давно переехал в инстаграм.

«Красивые фотографии в ленте – обязательное условие для девушек в эскорте. Чем больше у тебя подписчиков, тем больше денег платят. Подписчиков можно получить, если твоя жизнь похожа на рекламный каталог: тут у тебя джет, там – дорогое шампанское, здесь – вещи узнаваемых брендов», – поясняет она.

По ее словам, большинство эскортниц делают такие фотографии как раз во время рабочих «командировок». «Так что вся эта “красивая жизнь” – постановка и фильтры, не более того», – секретничает девушка.

Но не спешите жалеть «бедных девочек», предупреждает ресурс Daily Storm: «Скорее всего, вы и за год не зарабатываете столько, сколько они имеют за месяц».

«Да, ревела, но все они прошли через меня»

Самые низкие расценки, конечно, у начинающих и не особо известных. Обычно это просто ухоженные девушки с хорошей фигурой, которые получают от 5 тысяч рублей в час. В месяц – от 100 тысяч. Их клиенты – это провинциальные бизнесмены, мелкие чиновники, вахтовики. Такое «эскортное сельпо», иронизирует Daily Storm.

Типичное место выездов – конечно, не Дубай и не Европа, а какая-нибудь российская база отдыха с сауной.

Одна из эскортниц такого уровня, которая потом повысилась до «менеджера» (т.е. сутенерши), поделилась откровениями с газетой «Бизнес Online»: «При заказе обычно проговаривалось, что будет “классика” без извращений. Как правило, вечер проходил примерно так: ты приезжаешь, отдыхаешь в бане, играешь в бильярд, ужинаешь, один раз идешь с мужчиной в отдельную комнату, и потом тебя отпускают».

Впрочем, договоренность о классике без извращений не дает гарантии, что труженица телом «легко отделается».

Бывшая девушка по вызову вспоминает: «Самая жесткая поездка у меня была в Елабугу, мы ехали с какими-то малознакомыми посторонними девочками. Договоренность имелась, что будут три девушки и трое мужчин. Мы заходим в эту баню, за нами закрываются двери, а их там 15. А что делать? Да, ревела, но все они прошли через меня. Там даже комнаты отдельной не было, просто сауна».

Кадр российской эротической комедии 1999 года «Особенности русской бани»

–>

В белье за 3 000 рублей приезжать нельзя

Элитный эскорт – это уже совершенно другие девушки, клиенты и расценки. У раскрученных инста-звезд ценник начинается от 7-10 тысяч долларов за ночь. А топовые инстаграмщицы с миллионной аудиторией, которые известны не только в соцсетях, но и вообще, могут требовать и 80 тысяч долларов за обычный ужин.

«Иногда “десерт” включен в эту стоимость, но бывают ситуации, когда клиент платит исключительно за право появиться на светском мероприятии с настоящей звездой под руку», – рассказывает Daily Storm.

То есть просто красивая кукла не попадет в супертоп. Тут требуется медийная популярность, которую не купишь за деньги. Чтобы ее получить и собрать как можно больше подписчиков, многие инста-модели идут «посветить лицом» в разные шоу, делится собеседница сайта SRSLY.

«Конкурсы красоты – еще один “рассадник”, – говорит она. – Как правило, организаторы таких соревнований вывозят участниц в какой-нибудь отель в Дубае, а там уже сами выбирают победительницу. Одна моя знакомая за ночь в Арабских Эмиратах не так давно получила восемь тысяч долларов – это зарплата какой-нибудь Насти-секретарши из провинции за полтора года!»

В свою очередь, одна из менеджеров эскорта поведала «МК», что для самых дорогих VIP-выездов модель должна еще уверенно говорить на иностранном языке, а лучше на двух, и быть не просто переделанным силиконовым манекеном, а «породистой» красавицей.

Само собой, девушка любого уровня эскорта должна быть дорого одета. «В белье за 3 тысячи рублей на “тему” приезжать нельзя», – подчеркнула менеджер.

Shutterstock

«Продают себя все»

С инстаграмом рекрутировать новых девушек и показывать «товар лицом» стало легче легкого, говорят профессионалы этой сферы.

Схема до смешного проста: сидят дома за компьютером «лоботрясы»-скауты, которые шерстят соцсети и рассылают предложения привлекательным и раскрученным девушкам. Либо вербовку проводят по совместительству с основной работой люди, вращающиеся в определенных кругах.

«Девушки откликаются, с ними входят в контакт. Тем, кто строит из себя недотрог, рассказывают и на примерах их кумиров показывают, что продают себя все. Дескать, это как корпоратив – ты звезда, выступаешь не для всех и за большие деньги», – излагает собеседница «МК».

В дальнейшем съем согласившихся инста-звезд происходит через закрытые группы и чаты в мессенджерах, куда просто так не проникнуть. Приглашение присылают только после всевозможных проверок.

Также инста-моделям пишут в директ. Разоблачителям, которые выдавали себя за влиятельных заказчиков, удалось таким образом выявить многих экскортниц среди популярных красоток инстаграма. «Некоторые сразу говорили: “Да, хорошо, дай свой ватсап”. У кого-то были опасения: не подстава ли это? Но большинство соглашалось», – утверждает основатель скандального телеграм-канала «Рынок шкур», который был закрыт за публикацию личных данных девушек.

Он дал понять Daily Storm, что большинство инста-звезд легко вербуются благодаря большим деньгам. «Если предложение будет хорошее, то по факту поедет любая. Это проверено. Вопрос суммы. У нас только в Москве более 15 тысяч человек этим промышляют», – заявил «антишкурник».

Как распознать эскортницу

Топовые инстаграмщицы, связанные с эскортом, конечно, скрывают этот факт от публики, но друг от друга не прячутся и легко распознают «своих» по профилям и фотографиям на странице. Разоблачители тоже говорят, что эскортницу в инстаграме видно сразу по ряду простых признаков.

«Все фотографии эскортницы имеют эротический подтекст. Даже когда эскортница фотографируется в образе футбольной фанатки, она раскорячится так, что непременно засветит декольте или промежность. Любая фотография эскортницы – это реклама. Ее губ. Ее груди. Ее задницы. Всего», – пишет всезнающая блогерша Лена Миро, которая давно называет инстаграм «эскортограмом».

–>

Одна из предполагаемых участниц ню-фотосессии в Дубае, которую вычислили по татуировке. ya_.na_ka / instagram

Также девушек выдают фото из главных эскортных локаций. «Десятки снимков из Дубая, Монако, Милана и т.д. – это повод задуматься. Особенно когда страны сменяются одна за другой, а по фото видно, что девушка была в стране не больше недели», – указывается в статье проекта Tacademy.

Еще один признак – множество однотипных снимков, а также фотографий в ограниченном пространстве помещений, как будто, находясь за границей, модель не выходит за пределы отеля и нигде не гуляет (а чаще всего так и есть, потому что она на работе).

«Для максимального охвата аудитории модели вынуждены обновлять профили с периодичностью один-два раза в сутки, уделяя не слишком много внимания разнообразию фонов и локаций. В итоге аккаунт заполняется однотипными фотографиями, 90% которых занимает тело модели, а в роли фона выступают спортзалы, апартаменты, пляжи, дорогие машины, а иногда, при удачном стечении обстоятельств, и яхты миллионеров», – рассказывает Лента.ру.

Наконец, у многих эскортниц в шапке профиля – отсылка к «сотрудничеству в директ», контакты «рекламного менеджера» и т.п. «Конечно, это лицо не имеет никакого отношения к маркетингу или PR. Это банальная сутенерша, которая контролирует поток заявок на свою подопечную», – поясняют эксперты Tacademy.

Поймать звезду на продаже тела

Другое дело, что многие звезды, вроде бы не причастные к интим-услугам, сверкают в инстаграме грудями и ягодицами в типичном эскортном стиле – видимо, потому что такие фото собирают больше подписчиков и лайков. Потом они находят свои имена в скандальных списках звездных эскортниц.

В 2020 году был очередной такой скандал из-за публикации в сети рейтинга самых дорогостоящих «звезд по вызову». На второй строчке, как писал StarHit, оказалась солистка поп-группы «ВИА Гра» Эрика Герцег, с которой якобы можно встретиться за 14 тысяч долларов (примерно миллион рублей).

В 2019 году телеведущий Андрей Малахов провел пару программ, разоблачавших эскортниц среди известных личностей. Звезды, чьи имена упоминались, дали шоумену яростный отпор. За некоторых тогда вступилась даже блогерша Лена Миро, которая обычно сама же клеймит эскортниц.

«Не согласна с тем, что очерняют известные фамилии без доказательств, – написала она в своем телеграм-канале. – Я исхожу из логики, что если бы корреспонденты могли поймать звезду на продаже тела, они бы показали ее в качестве главного своего трофея. Если не показали, значит не смогли, а это означает, что их табличка с ценами – фейк. Я не говорю, что та же Лобода или Бузова не эскортят. Возможно – это возможно, но их не поймали».

Добавьте нас в источники Яндекс.Новости–>

image

image

image

Совершенно голая Наталья Рудова в реальных и не только фотографиях уже ждет ваших возбужденных взглядов!

image

image

image

image

image

Актриса родилась 2 июля 1983 года в Узбекистане, до 12 лет жила в Казахстане, после чего переехала в Россию. В 2003 году окончила Ивановское областное училище культуры, после чего переехала в Москву.

Актриса имеет очень впечатляющую внешность. Шикарная сексуальная блондинка, больше походит на топ модель, чем на актрису типичных российских сериалов. Благодаря этому, Наталья снялась в эротической фотосессии журнала Максим. Сама актриса публикует очень горячие личные фото в своем инстаграм. Среди ролей я не смогла обнаружить столь откровенных засветов. Уверенна, просмотр этих фотографий поднимет Вам не только настроение)

UPD. Впервые свою полностью голую грудь, Наталья засветила во второй серии сериала Бихэппи. Ниже представлено фото-кадр и гиф анимация, чтобы Вы смогли как можно лучше насладится обнаженными прелестями замечательной актрисы.

Личная жизнь

Снималась Рудова и в телепередачах: девушка участвовала в шоу «Кто хочет стать миллионером?», в программе «Магия десяти» с Верой Брежневой и проекте «Две Звезды» с Дмитрием Колдуном. Во время съемок последней передачи у пары закрутился роман, который продлился два года, с 2008 по 2010. С тех пор о личной жизни актрисы мало что известно — однако в Сети гуляют появившиеся с ее подачки слухи о свадьбе Натальи Рудовой.

Есть в ней что-то особенное. Не зря ведь с Рудовой дружит Анна Седокова, и они часто, вплотную прижавшись друг к другу, делают селфи… Но мы не об этом. Сейчас мы — о фотосессиях Рудовой для мужских журналов. А если тебе понравится, то мы вернемся к её увлечению делать эротические снимки и выкладывать их в социальных сетях.

«Людей без комплексов не бывает. Но могу сказать точно одно: комплекса неуверенности в себе у меня точно нет. Я себя очень люблю, в курсе всех своих недостатков и достоинств, которые я не только знаю, но и принимаю».

Наталья в купальнике

Актриса не скрывает, что очень любит море и солнце, поэтому по нескольку раз в год – как только выпадает такая возможность – она путешествует по популярным мировым курортам.

Красота состоит не только из природных данных, которые подарены Богом, но и из старания и упорства.

«Стабильно 3 раза в неделю я хожу в спортзал. Иногда не получается, так как много дел, но в целом стараюсь не пропускать. А еда – она просто для того, чтобы жить. И не более того. Можно устраивать себе раз в неделю разгрузочный день наоборот – позволять есть всё, что душе угодно. Но когда видишь позитивные плоды своего правильного питания, то этот разгрузочный день сокращается до одного раза в 2, а то и в 3 недели».

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Егор Новиков
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий