Как удалить аккаунт в Instagram: пошаговая инструкция для новичков

Одна из распространенных вопросов, встречающийся на форумах по интересам — как восстановить Инстаграм через Фейсбук, и можно ли это сделать. Ниже рассмотрим все способы, позволяющие вернуть доступ к профилю Instagram и отдельно остановимся на том, как сделать эту работу с помощью Facebook.image

Как восстановить доступ к профилю Инстаграм: все способы

Не секрет, что социальные сети Фейсбук и Инстаграм находятся в руках одного владельца. Как результат, оба сервиса тесно интегрированы друг с другом, и пользователи могут смело восстановить профиль при наличии такой необходимости.

Если возникают трудности со входом в Инстаграм через телефон, можно воспользоваться одним из следующих методов восстановления:

  1. С помощью e-mail.
  2. С подтверждением через телефонный номер.
  3. Через Фейсбук.

Каждый из способов имеет свои особенности, на которых остановимся подробнее.

С помощью телефона и почты

При наличии доступа к телефонному номеру или e-mail можно с легкостью восстановить вход в Инстаграм. Алгоритм действий немного отличается в зависимости от ОС на смартфоне.

Для телефонов с Андроид сделайте следующее:

    1. Войдите в программу Инстаграм.
    2. Прикоснитесь к пункту Помощь со входом в систему.

image

    1. Войдите в пункт Использовать имя пользователя или e-mail / Отправить СМС.
    1. Укажите на выбор имя в Instagram, адрес e-mail или телефонный номер.

Если под рукой Айфон, алгоритм иной:

      1. Войдите в приложение.
      2. Кликните на пункт Забыли пароль.
      3. Коснитесь к строчке Имя пользователя или телефон.
      1. Укажите информацию о себе, после чего укажите Отправить ссылку на вход.

После выполнения указанных шагов на один из контактов (телефонный номер или e-mail) приходит код. После этого пропишите его в специальное поле с учетом указаний системы.

С вопросом, как восстановить пароль в Инстаграм, редко возникают трудности. Сложней обстоит ситуация, если пользователь забыл основную почту и номер мобильного устройства. В таком случае можно использовать только ник, а система найдет профиль по имени. Как вариант, можно попросить друзей, чтобы они передали контакты, указанные при регистрации. Останется только проверить e-mail и входящие SMS. Если в почтовом ящике нет отправлений, проверьте спам.

Как привязать Фейсбук и Инстаграм

Если рассмотренные выше способы не сработали, попробуйте восстановить Инстаграм через Фейсбук. Для реализации этого метода необходимо выполнение двух условий:

      1. У вас имеется активный профиль в Фейсбук.
      2. В настройках сделана привязка аккаунтов Facebook и Instagram.

Перед тем как восстановить доступ, привяжите Фейсбук и Инстаграм друг с другом. Работу можно сделать с компьютера или через телефон. Рассмотрим каждый из способов отдельно.

На ПК

Если у вас под рукой только компьютер, сделайте следующие шаги:

      1. Войдите в аккаунт Facebook. Жмите по фотографии и имени на основной странице.
      2. На горизонтальной панели под обложкой выберите раздел Еще.
      1. Найдите в выпадающем списке Instagram.
      2. Заполните предложенные поля, в том числе e-mail, к которому привязан Instagram.
      3. Отрегулируйте разрешения на контент, видимость для других людей, управление страницами и т. д.

На телефоне

Чтобы в дальнейшем восстановить доступ к Инстаграм, можно привязать его к Фейсбук на смартфоне. Для этого сделайте следующее:

      1. Войдите в аккаунт Инсты.
      2. Кликните на специальный символ привязки.
      1. Войдите в Настройки, а после Аккаунт и Связанные аккаунты.
      1. Выберите Фейсбук и укажите информацию из профиля.

Как восстановить доступ

Если вы ранее привязали профили, можно их с легкостью восстановить. При этом подходы для смартфона и ПК немного отличаются.

На телефоне

Если у вас под рукой только смартфон, сделайте следующие шаги:

      1. Войдите в Инстаграм.
      2. Прикоснитесь к кнопке Вход через Facebook.
      3. Укажите данные для авторизации.

Таким способом можно зайти в Инсту даже в том случае, если вы не помните данные для входа. Если стоит вопрос, как сбросить пароль, работу можно сделать уже на этом этапе, после чего ввести новые сведения для регистрации.

На ПК

На компьютере Инстаграм доступен в качестве веб-версии и в форме приложения. Последнее можно поставить только на Виндовс 10. Рассмотрим каждый из вариантов.

Для веб-версии сделайте следующее:

      1. Войдите на сайте Инсты.
      2. Жмите на кнопку Войти через Facebook.
      3. Укажите адрес e-mail и пароль от профиля.

Если под рукой официальное приложение, скачанное на Виндовс 10, сделайте следующее:

      1. Выполните вход в программу.
      2. Жмите на кнопку Входа через Фейсбук.
      3. Введите логин и пароль от аккаунта.
      4. Кликните на кнопку Вход.

После этого подтвердите авторизацию и пользуйтесь всеми возможностями социальной сети.

Если ничего не помогает

В случае, когда вам не удается восстановить доступ в Инстаграм через Фейсбук, почту или телефон, обратитесь в службу поддержки. Метод также подойдет и в случае, когда вы подозреваете взлом профиля. Сделайте следующие шаги:

      1. Жмите на кнопку Помощь со входом или Забыли пароль.
      2. Введите ник, электронную почту и смартфон, а после жмите Далее.
      3. Выберите строчку Информация для входа не работает.
      4. Зайдите в почтовый ящик и следуйте рекомендациям в письме.

В дальнейшем служба безопасности потребует идентификации пользователя. Здесь возможно несколько вариантов — отправка фотографии с листом бумаги и написанным на нем кодом или со своим документом. Также может потребоваться указание контактов, заданных при регистрации. Если нужно восстановить бизнес-аккаунт, запрашиваются дополнительные документы.

Итоги

Зная, как восстановить Инстаграм через Фейсбук, вы с легкостью вернете доступ к личной странице. Но, чтобы не пришлось прибегать к такому шагу, указывайте почту и телефон при регистрации, используйте надежные пароли и обязательно привяжите профили двух соцсетей. Кроме того, реагируйте на письма о смене пароля или попытки авторизации, ведь это может свидетельствовать о действиях злоумышленников.

В чем суть восстановления недавно удаленных публикаций в Инстаграм?

Сам Инстаграм отмечает, что восстановление недавно удаленных публикаций это именно его фишка. До него ни в одной другой платформе такой опции предусмотрено не было. То есть Инст снова впереди планеты всей.

Это первенство облегчает пользователям взаимодействие с контентом. Ведь его теперь можно восстановить. Правда, в строго регламентированное время: не более 30 дней с момента удаления. Это касается всего контента: посты, истории, Reels, IGTV. Но есть оговорка: если истории не были в архиве, то для их восстановления доступно только 24 часа.

Когда функция появилась, требовалось подтверждение безвозвратного удаления публикаций через введение кода, который отправлялся на номер телефона. Позже подтверждение убрали. Безвозвратно удалять теперь можно всё в пару кликов.

Как вернуть удаленную публикацию в Инстаграм?

Восстановить удаленный контент можно в пару нажатий по экрану телефона через настройки приложения:

  1. Заходим в Аккаунт.
  1. Выбираем Недавно удаленные.
  1. Выбираем, какую публикацию хотим восстановить, и открываем ее.
  1. Нажимаем на три точки.
  1. В меню можно выбрать безвозвратное удаление или восстановление.

В Инстаграм стала доступна музыка в историях!

В чем сила, брат, у этой функции?

Конкретных объяснений Инстаграм не давал, почему же он решил сделать эту функцию. То ли жалобы пользователей доконали, то ли решили вывернуться, чтобы быть первыми. Но, так или иначе, функция есть. И это очень круто! Хотя бы потому, что уберегает контент пользователей от кривых рук самих же пользователей. Все же мы иногда жмем не на ту кнопку, правда? Или слышим истории, как аккаунт взломали, и поудаляли все публикации. Также не стоит забывать про нашего внутреннего неудовлетворенного психопата, который долго высматривает изъяны в публикации. И решает, что она недостаточно хороша для того, чтобы ее лицезрел весь мир (подписчики).

То есть последствия всех этих действий теперь легко повернуть вспять. Правда, остается один момент: взломщики тоже ведь не в глухом лесу живут, и знают о функции восстановления. Так что тут вопрос остается открытым….

Новая платформа для раскрытия творчества: TikTok for Business!

Читайте далее:

Как сделать QR визитку в Инстаграм и зачем она нужна?
Как сделать совместный пост в Инстаграм: пошаговая инструкция

1

Как сделать статус для Инстаграм?

1

Социальная сеть Инстаграм представляет новую функцию, которая позволяет восстанавливать недавно удаленные посты.

Функция, называемая «Недавно удаленные», позволяет просматривать удаленные сообщения, включая фотографии, видео, карусели, IGTV и истории, и восстанавливать их. Инстаграм заявил, что разработал эту функцию, чтобы помочь пользователям, ставшим жертвами хакеров: «Мы знаем, что хакеры иногда удаляют контент, когда получают доступ к аккаунту, и до сих пор люди не могли без проблем вернуть свои фотографии и видео».

Начиная со 2 февраля 2021 года, Инстаграм обещает, что таковые элементы будут оставаться в папке «Недавно удаленные» в течение 30 дней. После этого они будут автоматически удалены. Единственное исключение — истории, которые останутся в папке в течение 24 часов, прежде чем они тоже исчезнут навсегда.

Как получить доступ к папке «Недавно удаленные» в Инстаграм

Откройте последнюю версию Инстаграм и перейдите в раздел Настройки > Учетная запись > Недавно удаленные. Приложение попросит вас по электронной почте или текстовым сообщением подтвердить, что вы являетесь владельцем учетной записи. Подтвердите.

Как восстановить удаленный контент

  • Нажмите на фотографию своего профиля в правом нижнем углу.
  • Нажмите на значок «Меню» в правом верхнем углу, а затем — «Настройки».
  • Нажмите «Учетная запись», после чего — «Недавно удаленные».
  • В верхней части экрана нажмите на тип содержимого, которое вы хотите восстановить или навсегда удалить.
  • Нажмите на фотографию, видео или историю, которую хотите восстановить удалить бесследно.
  • Нажмите на значок с тремя точками в правом верхнем углу.
  • Нажмите «Восстановить в профиль» или «Удалить навсегда».

Вы можете восстановить следующий контент из своего аккаунта Инстаграм, если удалили его в течение последних 30 дней:

  • Фотографии и видео из профиля.
  • Фотографии и видео из истории.
  • Архив историй.
  • Карусели.
  • Личные сообщения.

Не забывайте об ограничениях по поводу историй. Они хранятся не дольше 24 часов с момента удаления.

Потеря доступа к странице Инстаграма для современного пользователя – серьезная проблема. Многие из нас проводят в социальной сети значительную часть жизни или даже работают на ее страницах. Благо, разработчики предлагают различную помощь со входом. И даже в самой неблагоприятной ситуации восстановить Инстаграм практически всегда возможно.

Восстановление при отсутствии пароля и/или логина

Рассмотрим три основных варианта, которые помогут восстановить аккаунт.

Первый и самый распространенный – подтверждение входа через электронную почту владельца.

Для этой цели на стартовой странице приложения находим опцию «Забыли пароль».

Далее в поле восстановления необходимо ввести ваш логин или почту. Нужен именно тот адрес, на который вы регистрировали страницу Инстаграма. Туда система отправит специальное письмо с формой подтверждения. Перейдите по ссылке, чтобы осуществить сброс пароля. После этого появится возможность ввести новый.

Второй способ – через номер телефона. В том же поле восстановления на следующей странице вы сможете ввести номер. Но лишь в том случае, если он прикреплен к профилю. Если никакие номера не привязаны к странице, метод не сработает.

После введение сведений остается лишь дождаться отправки СМС-сообщения с кодом подтверждения, которое и необходимо ввести в открывшемся поле.

Третий вариант получения доступа социальной сети – вход через Фейсбук. Для этой задачи нам даже не понадобится опция «Забыли пароль». Просто щелкните на соответствующую ссылку на главной странице.

Укажите свои данные входа для Фейсбук, система автоматически вас «залогинит». Для обновления пароля перейдите в настройки и смените его там вручную.

Восстановление страницы, если забыли почту

Зачастую у человека множество электронных почтовых ящиков и он просто не помнит, к какому именно подключен профиль. Восстановить Инстаграм профиль получится и в этом случае. Но алгоритм немногим сложнее предыдущих.

Есть три основных варианта.

  • Простой перебор. Мы запрашиваем сброс пароля через логин, а дальше просто проверяем все почтовые ящики. Да, это не быстро, у человека могут быть десятки адресов электронной почты. Но восстановить доступ так проще всего. Обязательно проверьте папку «спам» на всякий случай.
  • Обращение в службу поддержки. Сообщите, что аккаунт взломали. Разумеется, зайти на свою почту вы не можете. Если служба решит одобрит заявку, пользователь получит возможность сбросить пароль.
  • Запрос на альтернативное устройство. Если вы «залогинили» аккаунт в Инстаграм более, чем на одном девайсе (планшет и смартфон), тогда входом в систему послужит разрешение со второго устройства. При запросе на подтверждение система сообщит все сопутствующие сведения ― марку и модель девайса, время, географическую локацию.

Восстановление при блокировке

Социальная сеть весьма требовательно относится к контенту, который пользователи размещают на своих страницах. А также бдительно следит за тем, чтобы раскрутка аккаунтов шла исключительно «белыми» методами. При нарушениях страницу могут заблокировать. Если это происходит впервые, то санкция обычно временная. Причем даже содержимое аккаунта Инстаграма сохраняется. Фотографии, переписка и так далее.

А вот при дальнейших нарушениях попасть под бан можно навечно. И тогда уже забудьте про все содержимое страницы, оно пропадет безвозвратно.

Но есть своего рода лайфхак. Можно симулировать взлом аккаунта. Для этого следуем инструкции. Кстати, она пригодится и в случаях реального взлома.

  1. Следуем стандартной инструкции по восстановлению, но пропускаем опцию, где нас просят ввести логин или номер для продолжения. И выбираем «Получить помощь со входом в систему».
  2. Далее выбираем опцию дополнительной помощи, а после отмечаем, что у вас нет доступа к электронной почте.
  3. Указываем надежный адрес почты. Тот, с помощью которого вы будете связываться со службой поддержки в будущем.

Чтобы восстановить доступ к странице Инстаграма, нам понадобится подтвердить свою личность. Доказать представителям компании, что мы владелец аккаунта, а не злоумышленник. И сделать это не всегда просто. Дойти до этого этапа можно и с помощью прямой связи с поддержкой. Если вас уже заблокировали, поможет ссылка – https://help.instagram.com/contact/1652567838289083. Но принципиальной разницы нет, обе формы работают примерно с одинаковой скоростью.

Рекомендуется писать им чаще, ведь письма часто просто не замечают в потоках сообщений. Желающих вернуть украденный профиль Инстаграм – тысячи. А тех, у кого просто проблемы со входом в систему, и того больше.

Если же вы получили ответ, то потребуется некоторые документы, которые помогут идентифицировать вашу персону. Чем больше у вас личных фото, тем проще восстановить страницу. А вот если личные фотографии отсутствуют, процесс затянется.

Вам понадобится выслать следующие документы в Инстаграм для службы поддержки.

Личный аккаунт:

  • данные вашего смартфона, модель, марка;
  • фото, на котором отчетливо видно ваше лицо; при этом в руках необходимо держать паспорт раскрытый в камеру основной стороной; паспортные данные вы можете прикрыть или замазать, понадобится лишь ваша фотография в документе и ФИО;
  • фото с надписью на бумаге, где зафиксировано ваше ФИО, а также особый код, высланный на ваш текущий номер;
  • базовую почту, к которой был привязан аккаунт.

Бизнес-аккаунт:

  • лицензия на деятельность. Ее тип, форма, а также пункт выдачи зависит от самого коммерческого предприятия;
  • свидетельство о регистрации либо выписка из ЕГРЮЛ. Последнее – проще;
  • копия основных документов. Сюда входит декларация в ФНС, базовые страницы устава фирмы;
  • копия патентов для подтверждения авторских прав, если в аккаунте распространяется соответствующая информация.

Отправка этих документов – не гарантия, что на следующий день вы сможете зайти в свой профиль. Доступ могут вернуть через день, неделю, месяц. Возможно, потребуется повторное подтверждение. А в некоторых случаях страницу вполне могут заблокировать или удалить. И пользователь не получит ничего.

Используйте форму отправки запроса в поддержку через день, чтобы немного поторопить сотрудников.

За что могут заблокировать

Следуя обозначенным выше инструкциям, вы с высокой долей вероятности сможете вернуть свой аккаунт в Инстаграм. Но зачем? Ведь вы можете избежать блокировки, не нарушая правил. Взглянем, за что зачастую блокируют пользователей:

  • Подозрительная активность. Обычно присуще аккаунтам с автоматизацией. Если бот слишком часто пишет комментарии, ставит лайки – то за такие действия возможен блок.
  • Превышение лимитов. Массфолловинг и живая накрутка. Платные задания по накрутке, которые нужны для продвижения аккаунта Инстаграм. Фактически сервисы такого рода не запрещаются, но к ним применяются скрытые лимиты.
  • «Серая» накрутка. То есть, накрутка с помощью ботов. Или иные сервисы, которые увеличивают популярность страницы запрещенными методами. Рекомендуется пользоваться не сервисами, а живой рекламой с популярных аккаунтов.
  • Нарушение правил системы. В основном аспект касается содержимого. Если на странице публикуется контент 18+, любые формы призывы к незаконной деятельности, дискриминация по любому признаку – аккаунт будет заблокирован.
  • Нарушение авторских прав. Это относится к фото, видео и музыкальному сопровождению. Зачастую публикация допускается, если владелец это разрешил и присутствует ссылка на его профиль или другой канал СМИ. Иначе последует бан.

Как защитить свой аккаунт

Если вы недостаточно серьезно относитесь к защите страницы – забудьте про конфиденциальность информации. Да и про саму страницу тоже. Эта социальная сеть слишком востребована, поэтому хакеры всех «пошивов» концентрирует на ней свое внимание.

Чтобы защитить аккаунт, следуйте инструкциям:

  1. Используйте неповторяющийся пароль не менее, чем из 6 символов (лучше 8). Идеально, если он содержит буквы и цифры.
  2. Привяжите аккаунт к телефону, применяйте двухэтапную аутентификацию. Свяжите страницу с Фейсбуком.
  3. Разместите на странице как минимум одно личное фото, это упростит восстановление. Хотя для большинства владельцев некоммерческих страниц это излишний совет.
  4. Защитите также и свою электронную почту. Это ключ от половины ваших социальных сетей. Установите на ней не менее сложный пароль. И убедитесь, что он отличается от паролей в соцсетях.
  5. Не заходите в приложение с чужого телефона или на сайт с чужого компьютера. Даже если это устройства доверенных лиц. У них вполне могут стоять различные вредоносные программы. Кстати, свои девайсы также стоит проверить на наличие программных угроз.
  6. Не переходите по подозрительным ссылкам, не вводите пароль и логин нигде, кроме официального приложения и сайта. Проверяйте сайт с помощью адресной строки. Иначе вы можете стать жертвой фишинга. И ваш аккаунт взломают злоумышленники. 

Итак, мы разобрались во всех нюансах, методах и способах восстановления. Но профилактика всегда лучше лечения. Поэтому главное не знать, как вернуть страницу, а понимать, как ее не потерять.

Instagram – это не просто возможность поделиться своим творчеством со всем миром, а возможность удобно и, самое главное, пообщаться с подписчиками, сохранив при этом приватность. Так, в Instagram уже давно работает Директ – инструмент для переписки с владельцами других аккаунтов. С тех самых пор как в Директе появилась функция удаления месседжей, юзеров волнует вопрос, как можно восстановить переписку. Об этом мы сегодня и расскажем.

image

Содержание

Восстановление через сторонние приложения

Любые файлы, побывавшие в памяти устройства, не исчезают бесследно. Даже после удаления они сохраняют свой «электронный след». Именно этим решили воспользоваться создатели специального софта для восстановления стертых данных.

Приложений такого рода существует немало. Они ориентированы на разных пользователей: некоторые предоставляют профессиональный набор инструментов, другие – простой интерфейс.

Об эффективности этих программ судить сложно. Как бы там ни было, небольшой, но все же шанс на восстановление удаленных переписок в Instagram через такие приложения есть.

Для Айфона

Fonelab

Утилита Fonelab приобрела славу одной из лучших для восстановления затертых данных на iPhone. Интерфейс ее интуитивно понятен и прост:

  1. Скачиваем и устанавливаем бесплатную пробную версию софта на ПК.
  2. iPhone подключаем к компьютеру через USB-кабель.
  3. Программа увидит девайс и предложит выбрать один из трех режимов восстановления данных – восстановление с устройства iOS, восстановление из файла резервной копии iTunes и восстановление из файла резервной копии iCloud. Вы можете выбрать любой из режимов, в зависимости от потребности.
  4. Когда сканирование завершится, восстановленные файлы, разбитые на разделы по типу, отобразятся в левой боковой панели. Нажав на раздел, можно посмотреть содержащиеся в нем файлы. В одном из этих разделов могут быть переписки Instagram. Все файлы, которые отобразятся, можно восстановить, нажав на Recover.

U.fone

Также весьма эффективная программа. Для ее использования:

  1. Ставим софт на компьютер.
  2. Открываем «Восстановление данных на iPhone», подключаем девайс к компьютеру.
  3. Начинаем сканирование.
  4. Выбираем App Document Instagram.
  5. После завершения сканирования выбираем данные, которые нужно восстановить.

Для устройств на Андроиде

FoneLab Android Data Recovery

Упомянутое выше приложение есть и для Android. Алгоритм действий почти такой же:

  1. Устанавливаем программу на компьютер.
  2. Подключаем смартфон к ПК/ноутбуку через USB, включаем отладку по USB, нажимаем ОК на компьютере.
  3. Теперь можно выбирать файлы разных типов. Отмечаем галочкой «Галерея» и жмем «Далее».
  4. Нажимаем «Разрешить / Grant / Авторизоваться» при необходимости.
  5. После завершения сканирования выбираем нужные файлы и жмем Recover, чтобы восстановить их и скопировать на устройство. Среди появившихся файлов может находиться и удаленная переписка.

AppBackup

Отличное приложение для восстановления удаленных данных на Android:

  1. Качаем и устанавливаем программу на свой смартфон.
  2. Во вкладке «Приложения» выбираем Instagram и «Сделать резервную копию».

Способ действует только раз, когда юзеру требуется восстановить лишь конкретную переписку/контент.

Профилактика потери важного контента

Предупрежден – значит вооружен. Создал резервную копию – значит застрахован от эксцессов. Мы уже даже не замечаем, насколько много информации доверяем гаджетам. Притом информация эта порой может быть очень важной. Это, например, номера карт, страховка, важные разговоры в электронном формате.

Да, бесспорно, смартфоны и компьютеры – достаточно надежное хранилище данных, однако бывает всякое, например – физические повреждения и программные сбои.

Резервное копирование

Резервное копирование – это простая процедура. Настроить ее можно с помощью сторонних приложений, либо же с помощью внутренних инструментов iOS/Android. Настроив автоматическое резервное копирование данных, можно быть всегда уверенным в том, что они никуда не денутся даже в самом плохом случае.

image

Скриншоты

Скриншоты – еще один способ в буквальном смысле запечатлеть важные моменты интернет-общения. С их помощью можно легко зафиксировать нужные моменты переписки, притом не только текстовые.

Также можно пользоваться записью экрана, чтобы пролистывать переписку или же запечатлеть видеоконтент.

Отмечать сообщения как важные

Наконец, можно пометить нужные логи как важные.

Для это следует:

  • Зайти в директ.
  • Найти нужный чат.
  • Задержать на нем палец.
  • Выбрать в появившемся меню «Пометить».

image

После этого нужный чат закрепится вверху и не станет опускаться, а также будет отмечен «желтым уголком». Таким образом, невозможно будет случайно его удалить или забыть о нем.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Егор Новиков
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий